La menopausa introduce e segna dei cambiamenti nella vita della donna che dovrà in parte modificare i propri stili di vita per mantenere lo stato di benessere psico-fisico e fronteggiare nuovi disturbi o patologie (rischio cardiovascolare, osteoporosi, incontinenza, demenze). Si può continuare a fare prevenzione attraverso le vaccinazioni e gli screening oncologici, in particolare quello per la diagnosi precoce del tumore al colon retto, secondo tumore per frequenza nella donna dopo quello del seno. Praticare attività fisica, mantenere relazioni sociali, coltivare interessi e passioni sono azioni preventive che favoriscono un invecchiamento attivo in salute.